kilo aldirici banner

Kilo Alamamanın Nedenleri Vücutta ve organların çevresinde belirli miktarda yağ kitlesi bulunmaktadır. Bu yağ oranı kişilerin yaşına, fiziksel aktivite durumuna ve cinsiyetine bağlı olarak değişmektedir. Aynı zamanda vücuttaki olması gereken yağ yüzdesinin alt sınırlarına inilmesi sonucunda da kişide birçok sağlık problemi oluşmaktadır. Bu anlamda zayıflık durumu ortaya çıkar ve zararları da aşağıdaki gibi sıralanabilir;

Gainmax Nasıl Kullanılır? Aşırı zayıflık ve kilo alamamak, şişmanlık kadar pek çok sağlık sorununu da beraberinde getirdiğinden tehlikeli olarak kabul edilir. Kişinin kg ağırlığı, boyun metre cinsinden karesinin değerine bölünür ve bu şekilde vücut kitle indeksi bulunur. Eğer bulunan bu değer 18,5 değerinden düşükse, bu kişiler zayıf kategorisinde yer almaktadır. Kilo alamamak ve zayıf olmak Devamını Oku

Zayıflık problemi çeken kişilerin, daha doğrusu ideal kilosunun altında seyredenlerin daha dikkatli olması gerekmektedir. Sağlıklı bir şekilde kilo veren kişiler gibi, sağlıklı bir şekilde kilo almaları gerekecektir. Sağlıklı kilo almak istiyorsanız ilk olarak, iyi bir beslenme programına ihtiyacınız olacak demektir. Kalorisi yüksek olan her gıda sizler için yararlı olmayacaktır ve farklı sağlık problemlerinin oluşmasına da Devamını Oku

Genetik olarak metabolizması hızlı çalışan bir kişi olabilir ve herhangi bir sağlık sorunu yaşamayabilirsiniz. Fakat gün içerisinde harcadığınız enerjinin, aldığınız enerjiden fazla olması dolayısıyla kilo kaybına uğruyor olabilirsiniz. Bu konuda yapılması gereken şey kalorili besinlerin tüketimini arttırmak olacaktır. Ayrıca sigara kullanımı da, besinlerin gerçek kokusunu ve tadını algılamamanıza neden olacak ve iştahınızı bastıracaktır. Bu yüzden Devamını Oku

Kilo Aldırıcı Yorumları Genel olarak kilo vermek isteyenler daha fazla olarak bilinir fakat kilo almak isteyen kişilerin sayısı da bir o kadar fazladır. Kilo almak isteyenler için farklı metotlar uygulanabilmektedir. Kilo almak, en az kilo vermek kadar çaba ister ve gerektirdiği maliyetler de bazen fazla olabilir. Günümüzde kilo almak için birçok tedavi yöntemi ve bitkisel Devamını Oku

Sayfa 12

Son Yorumlar

İdeal Kilonuzu Öğrenin

BoyunuzCm
Kilonuz Kg
Yaşınız:
Cinsiyetiniz:

İdeal Kilonuz: Kg
Fark: Kg
kilo aldirici banner